{"id":5472,"date":"2023-02-23T17:41:37","date_gmt":"2023-02-23T10:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/itr.co.th\/?p=5472"},"modified":"2024-09-24T12:04:50","modified_gmt":"2024-09-24T05:04:50","slug":"how-to-deal-with-workload","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itr.co.th\/th\/how-to-deal-with-workload\/","title":{"rendered":"\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e08\u0e19\u0e17\u0e48\u0e27\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u00a0"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-medium-font-size\">\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 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\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e08\u0e30\u0e22\u0e38\u0e48\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e35\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 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\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 Pomodoro \u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e25\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 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